jak obnizyc

Jak ktoś bije 500mg test week i ma estro mocno wywalonę, zmiesza dawkę o połowe do 250mg, to estro samo powinno się obniżyć ? Tak, aczkolwiek nie oznacza to, że estro spadnie również o połowę. Czy dużo zaniżony wynik TSH to norma na T3 ?? Tak. Niski wskaźnik TSH jest przy nadczynności tarczycy a w tym przypadku mamy właśnie nadczynność.

Jak już jesteśmy przy temacie to warto obniżyć dawkę testa przed urlopem aby jeszcze więcej wody zeszło? Teraz leci 500mg week cypka oraz 400mg mastera e. Myślałem aby pociągnąć 250week przed wyjazd cypka.Dodatkowo leci 12,5mg symexu e3-4d.

J/w Tyle i mniej dawałem jak chciałem obniżyć wartości w morfo, bo krew się zagęściła za mocno (efekt po 10 miechach osiągnięty;-) nota bene). Na mostek to te 200/250 mg ew en/cyp/mix ok.

Taki test jest średni, w Twoim wieku niby powinien być wyższy ale w praktyce w obecnych czasach mało kiedy jest wyzszy %-) zalezy też jak zmęczony jesteś, ile stresu ostatnio miałeś, czy ciężko trenował i wypocząłeś, jak spałeś, jak z minerałami czy niedobory czy nie, ile tłuszczu jesz szczególnie nasyconego. Źle nie ma ale może być lepiej :-P NO [...]

[...] akupunkture – Objaw Raynauda – poleca arginine i cytruline oraz omega 3 6-7gram – Odlezyny – poleca l-arginine lub cytruline – Ranelinia strontu – pomocy w osteoporozie, tak jak i wit.c – Kwas fosforowy w duzych ilosciach przyczynia sie do utraty masy kostnej – Statyny powoduja osteoporoze (blokuja dzialanie osteoklastow) – Na zapalenie zatok [...]

[...] strona tematu, ostatni obstract pierwszego postu. Duzo bardziej miarodajne niż w/w abstract będą badania, gdzie glutaminę dodaje się do EAA lub BCAA - i sprawdza czy ma to jakikolwiek wpływ. Ellis swego czasu wskazywał na badania iż - nie ma to wpływu. Gdy stajemy bowiem przed dylematem czy wziąc glutaminę - czy nic nie wziąc - to raczej [...]

[...] o dokładniejsza argumentacje, toć przecież napisałem, że jestem laikiem. Natomiast każdy ma prawo mieć własną definicje „skomplikowanej wiedzy”, nie wymagam za dużo ale jak kto woli :) Powołuje się na własną wiedzę z tego zakresu, właściwie podstawową, a przykład podałem taki, równie dobrze mógłbym normy tłumaczyć na podstawie zatrucia się [...]

[...] ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli wyeliminujemy potrzebę spalania cukru, nie będziemy musieli mieć tak wysokiego poziomu cukru nawet będąc odpornymi na insulinę. Chcemy więc zwiększyć [...]

si wms sa wolnostrawne (wedlug badan) - nie powoduje az takiego skoku cukru we krwi (jak vitargo) tym samym jest mniejszy poziom insuliny kristek86 - jezeli mozesz dostarczac jakies wegle (bo nie wiem jaka masz diete) - wiec jesli jest to zbilansowana to jak najbardziej mozesz a nawet powinienes dac wegle po treningu nawet proste faftaq nie do [...]

Dzięki za uwagę, też tak sobie wczoraj myślałem przed snem. /enter od razu wysyła../ Czyli tutaj kręciłoby się jak ten kilogram mięsa zjeść, piersi z kury, żeby fat i węglę obniżyć. Oczywiście nie masa ponad wszystko, mogę ważyć nawet 90 kilo, powoli dojrzewam %-) Celem, priorytetem jest to: że jak ściągnę koszulkę przy dziewczynie, to jej miękną [...]

[...] By Bokito, kto to; chyba nie trzeba wyjaśniać ;-) Coraz wiecej slysze o tym w necie i w zyciu, wiec chce uswiadomic wszystkich o kilku rzeczach 1. Nie ma czegos takiego jak zapchanie receptorow hormonalnych. To w ogole nie ma zadnego sensu! Dlaczego tak mowie - dlatego ze hormony ZAWSZE istnieja w organizmie, ich poziom zawsze jest obecny, [...]

[...] ze snem w nocy nie mam. jedynie co to wydaje mi sie ze przebudzam sie ze 5-8 razy w ciagu nocy i ze tak powiem wierce sie strasznie po lozku.nie mam tak glebokiego snu jak kiedys. ale min 8 godz przesypiam a jak moge to i nawet 9-10 godz. Dokładnie na wywalonej prolce problemy ze snem i jego głębokością stad budzenie się w nocy, a rano [...]

Nareszcie skończyłem! Ładne 3 godziny zajęło mi pisanie wszystkiego i zabawa z fotkami. Wiem, jak wiele osób czekało na podsumowanie moich, ponad półtoramiesięcznych, zmagań ze spalaczami, kreatynami i resztą, ułatwiających znacznie życie ćwiczącego na siłowni, suplementów, także kończę owijać w bawełnę. Poniżej właściwa część postu. Zapraszam do [...]

[...] Ty to dawkujesz co tydzien ? Ja czytałem arty które mówiły że przy regularnym braniu kumulacja letro występuje w piątym tygodniu, poważnie... wiec samemu trzeba obadać lek jak działa. Biorę raz w tyg a raczej gdzieś pomiędzy 5-10dni jak sie czuję i jak mi się przypomni, zależy od libido samopoczucia nastroju poziomu energii stanu skóry itd [...]

[...] sa dwie najlpesze: -1-2h przed treningiem -1h przed snem z raci tego ze najwiekszy poziom jest kilka godzin po spozyciu - wiec pora przed treningiem lub dlatego ze poziom LH jak i GH jest wysoki kolo polnocy - wiec daa bedzie kolejnym bodzcem do wzrostu LH jak pokazaly badania prolaktyna powoduje wzrost prolaktyny - o czym napisam eltoro aby [...]

[...] ćwiczeniu (chyba lepiej obniżyć niż nie robić ćwiczenia w pełni tj. nie dociągać drążka do klatki, chyba, że się mylę). Poza tym w pewnym momencie przy wiosłowaniu tak jakby niedobrze zaczęło mi się robić, ale na szczęście przeszło. Okazało się, że źle robię wypady tj. same wypady nogami robiłam dobrze cały czas, ale źle trzymałam [...]

[...] Itd Itp. Wazna rzecza jest to ze rozpisanie wszystkiego pozwoli ci zapanowac nad sprzetem i obciazeniem. +- Bedziesz wiedzial kiedy dokupic obciazenie, czy potrzeba jakies maszynk od Keltona itd itp. Majac ta wiedze mozna spokojnie na pol roku wczesniej odkladac kase lub robic zakupy. Wszystko jak po sznurku. Moge sprawdzic twoje cele [...]

[...] wąskim chwytem i uginanie ze sztangą prostą w etapie trzecim po 4 serie (+serie rozgrzewkowe) to trochę za dużo? Ja po samych przysiadach i martwym już mam dość, a jaki jest sens robienia pozostałych ćwiczeń na 30 % możliwości jeżeli chcę podskoczyć na wadze, tylko się będę zalewał potem na treningu. Jak wasze efekty na tym planie? Mi [...]

[...] wąskim chwytem i uginanie ze sztangą prostą w etapie trzecim po 4 serie (+serie rozgrzewkowe) to trochę za dużo? Ja po samych przysiadach i martwym już mam dość, a jaki jest sens robienia pozostałych ćwiczeń na 30 % możliwości jeżeli chcę podskoczyć na wadze, tylko się będę zalewał potem na treningu. Jak wasze efekty na tym planie? Mi [...]

[...] miałby 50 fatu czy 20 fatu mając tak skrajnie niski bf ? O zdrowiu nie ma tu mowy. A jeśli myślisz też o libido - o tym też nie ma mowy czy to na bombie czy nie na bombie. A jak już to takie, że żadne. Już sam model tej diety potrafi je mocno obniżyć komuś na bombie. A weź zejdź do tego body fatu. A jak dojdzie zbicie estro to łuuu, lipidy [...]